Какие орехи полезны для костей и суставов: рецепты настоек

Часто ли спрашиваете себя, когда едите орехи, полезны ли они для суставов и костей? Думаем, что нет, и совершенно напрасно:

Орехи – дар природы, незаменимый для человеческого организма. Кладезь полезных микроэлементов, минералов и витаминов.

Не найти человека на земле, который бы сомневался в пользе употребления ореховых ядрышек.

В этих маленьких плодах содержится множество полезных, ценных веществ.

Это: Омега-3, жирные кислоты, витамины Е, В2, селен, калий, медь, фосфор и аминокислоты. Одна из аминокислот аргинин участвует в поддержании упругости сосудов.

Этот волшебный, целительный состав, безусловно, полезен и для наших суставов. И прежде всего это касается Омега-3.

Даже больным сахарным диабетом не запрещается, а даже, рекомендовано включить в свой рацион орехи, из-за их низкого гликемический индекса

Люди, которые регулярно едят орехи, живут на 2-3 года дольше.

Миндаль и грецкий уменьшают концентрацию «плохого» холестерина в крови.

Ежедневно употребление орех укрепляют весь организм в целом, оказывает противовоспалительный эффект и удачно дополняет консервативное лечение артроза и других заболеваний суставов.

Кроме употребления в пищу из орешков готовят различные настойки, как для принятия внутрь, так и для использования в качестве растирок.

Зеленые грецкие орехи для суставов и костей

Примерно в конце июля собирают зеленые плоды. Для лечения нужны те плоды, которые легко протыкаются иголкой.

В них много йода и природного антибиотика. Результат – противогрибковое и антибактериальное действие.

— Зеленые плоды режут и заполняют ими стеклянную ёмкость на 1/3. Заливают водкой и настаивают две недели. Принимают по 1ст. ложке три раза в день, перед едой. Курс 21 день.

— Приготовить, как сказано выше и добавить, после готовности, полстакана сахара, гвоздики и корицы по вкусу. Дать настояться еще около месяца. Процедить. Получится вкусный, целебный ликер. Принимать по 1 ст. ложке после еды.

— Смолоть зеленые плоды на мясорубке. В стеклянной таре смешать 2 части получившейся кашицы и 10 частей керосина. Если не найдете авиационный можно взять бытовой и пропустить его через угольный фильтр. Настаивать 45 дней в темном месте. Использовать для компрессов и растирок.

О лечении суставов конским каштаном читайте здесь…

Настойка из перегородок

Взять 30 перегородок и залить 0,5 л. качественной водки. Дать настояться 2 недели, затем процедить. Принимать по 1 ст. ложке после еды.

Кедровые орешки для суставов и костей

1. Один стакан кедровой скорлупы прокипятить с 1 литром воды в течение 3-5 минут. Затем настоять 3 часа.

Процедить и выпивать по ½ стакана за полчаса до еды, три раза в день.

2. 400 гр. очищенных кедровых ядрышек на 5 минут залить кипятком.

Слить воду и добавить 400 гр. сахара и 500 мл. водки. Настаивать, в течение месяца, периодически встряхивая.

Пить два раза в день по чайной ложке. Можно смачивать в получившемся настое марлю и делать компрессы.

Противопоказаний к применению орех для суставов и костей практически не существует. Главное соблюдать дозировку и рецептуру.