Кефир и суставы

кефир

Все привыкли, что кeфир полезен для нашего желудочно-кишечного тракта. Он улучшает пищеварение, работу кишечника. Выводит токсины. Расслабляет мышцы. И немногие знают, что этот кисломолочный продукт чрезвычайно полезен и для суставов, и для всего опорно-двигательного аппарата в целом. Этот напиток насыщает наш организм полезными бактериями, выводит вредный холестерин. В нем много аминокислот и витаминов. Незаменим он ...

Лечение суставов корнями подсолнуха

корни подсолнечника

Корень подсолнуха…всем у кого больные суставы не проходим мимо, а копаем, заготавливаем и лечимся! Тем, кому некогда или лень – покупаем в аптеке. Растение не только красивое, своим необычным видом, но и целебное. Причем свойства исцелять имеют и семена (семечки), и листья, и корни. Артрозы, артриты, подагра и остеохондроз все подвластно этому природному лекарю. Полезные ...

Тейпирование коленного сустава при артрозе

тейпирование

Что такое тейпирование? В переводе с английского « tape» означает ленту. Тейп, это такая растягивающаяся лента на клейкой основе. По сути — лейкопластырь, который хорошо тянется. Раньше тейпирование применяли в основном профессиональные спортсмены. Для профилактики растяжений, вывихов и травм. А также в реабилитационный период. Сейчас этот метод получил распространение и среди обычных людей, которые занимаются спортом. ...

Тендинит коленного сустава

тендинит колено

Тендинит коленного сустава, это воспаление сухожилия. Чаще всего появляется в зоне его сцепления с суставом. Может возникнуть в любом возрасте и не зависит от пола. Но наибольшей опасности подвергаются спортсмены, люди старше 40 лет. Рабочие, занятые тяжелым физическим трудом. Дети в силу частоты травматизма. А также те, кто часто пребывает в неудобной позе. В группе ...

Лечение колена солью

соль

Мы привыкли говорить о соли (NaCl) в негативном контексте. Как о «белой смерти». К тому же существует такое неприятное заболевание, как «отложение солей». Тем не менее при терапии различных болезней суставов, часто используют хлорид натрия в том или ином виде. Это и ванночки, и компрессы, и примочки, и обтирания… Соль – это лучший сорбент. Она ...